FLEXI-BAR Trainingsprogramm 8 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap VIII. Mobilisations-und Beweglichkeitstraining Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die Bein-Gesäß- und Hüftmuskulatur IV.…
FLEXI-BAR Trainingsprogramm 9 die Programme Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap Trainingsprogramme Um ein ideales und ausgewogenes Trainingsergebnis zu erzielen, ist es wichtig, alle Übungen aus dem ausgewählten Trainingsprogramm auszuführen. Natürlich können Sie die Trainingsprogramme auch mit weiteren FLEXI-BAR GOLF-FITNESS Übungen verbinden.Diese Trainingsprogramme können Sie entweder zu…
Archiv Golf Club St. Leon-Rot: Der Platz wo sich auch die Golfelite der Welt trifft Eine Platzbeschreibung von Karl Heinz Hattemer Es war wohl reiner Zufall, dass St. Leon-Rot als fünfhundertster Club in den Deutsche Golfverband aufgenommen wurde. Obgleich die Anlage also erst ein paar Jahre besteht,…
Archiv Tour de France „GOLF“ Zweite Etappe Von der Mittelmeer-Küste nach Toulouse Von Avignon kommend erreichten wir bei Montpellier/La Grande Motte erstmals die Mittelmeer-Küste in Süd-Frankreich, wir sind im Departement Languedoc-Mediterranee.Der einst urwüchsige, 200 km lange Sand-Strand wurde, in den letzten Jahren immer mehr, zu einem großen Freizeit-Park…
ArchivAlfons Schuhbeck kocht für SieRezepte des Starkochs für Golferinnen und Golfer zum Nachkochen und genießen Juni 2009 HolunderblütensorbetZutaten:120 g frisch gezupfte Holunderblüten, ohne Stiel300 ml trockener Weißwein200 ml Sekt220 g Zucker1 GewürznelkeSaft von 2 ZitronenZubereitung:Die Blüten verlesen und in ein passendes Gefäß füllen.Weißwein mit 200 ml Wasser, Sekt, Zucker,…
ArchivAlfons Schuhbeck kocht für SieRezepte des Starkochs für Golferinnen und Golfer zum Nachkochen und genießen Mai 2009 Tellersülze mit BratkartoffelnZutaten:Sülze:3 l Geflügelbrühe8 EL Weinessig1 Zwiebel1 Lorbeerblatt1 Gewürznelke1 TL Zucker1 kleine Karotte100 g Knollensellerie1 gepökelte rohe Hinterhaxe vom Schwein1/2 TL schwarze Pfefferkörner2 Pimentkörner3 Wacholderbeeren10 Blätter Gelatine2 EL Weißweinessig1…
ArchivAlfons Schuhbeck kocht für SieRezepte des Starkochs für Golferinnen und Golfer zum Nachkochen und genießen April 2009 Seezunge auf Bärlauchrisotto Zutaten:Risotto:1/2 Zwiebel450 ml heiße Gemüsebrühe1 EL Olivenöl150 g Risottoreis2 EL Weißweineinige Tropfen Zitronensaft1 kleines Lorbeerblatt1 Scheibe Ingwer1 Streifen unbehandelte Zitronenschale10 bis 15 Bärlauchblätter2 EL Butter oder mildes Olivenöl1 EL geriebener…
ArchivAlfons Schuhbeck kocht für SieRezepte des Starkochs für Golferinnen und Golfer zum Nachkochen und genießen März 2009 Knusprige Fleischkrapfen auf Chili-RahmkrautFleischkrapfenZutaten:Fülle:1 kleine Zwiebel100 g Räucherspeck200 g Bratenreste vom Rinderbraten und Schweinebraten1 EL Öl1 EL ButterSalz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle1 Prise Majoran1 EL frisch geschnittene PetersilieTeig:250 g Weizenmehl250 g…
Archiv Tour de France „GOLF“ Erste Etappe: Provence – Vaucluse – Avignon Den Prolog, sozusagen den Start unserer TOUR de France „GOLF“ legten wir in die Region Provence-Alpes-Cote-d´Azur, ins Departement Vaucluse, nach AVIGNON. Das päpstliche Avignon, im XIV. Jahrhundert die politische und spirituelle Hauptstadt Europas, war vor ca.…
ArchivAlfons Schuhbeck kocht für SieRezepte des Starkochs für Golferinnen und Golfer zum Nachkochen und genießen Februar 2009 Kartoffelgulasch mit geräucherten Würstchen Zutaten:Gulaschgewürz:1 bis 2 KnoblauchzehenChilisalz, mild1 TL Kümmelsamen1/2 bis 1 TL abgeriebene unbehandelte Zitronenschale1 TL getrockneter MajoranGulasch:500 g Kartoffeln1 Zwiebel1 rote Paprikaschote2 EL Olivenöl1 bis 2 TL Tomatenmark800 ml…