FLEXI-BAR Trainingsprogramm 9

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 9  die Programme Speziell  für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap Trainingsprogramme Um ein ideales und ausgewogenes Trainingsergebnis zu erzielen, ist es wichtig, alle Übungen aus dem ausgewählten Trainingsprogramm auszuführen. Natürlich können Sie die Trainingsprogramme auch mit weiteren FLEXI-BAR GOLF-FITNESS Übungen verbinden.Diese Trainingsprogramme können Sie entweder zu…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 9

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 8 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap VIII. Mobilisations-und Beweglichkeitstraining Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die Bein-Gesäß- und Hüftmuskulatur IV.…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 7

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 7 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap VII. Dehnungs - und Entspannungsübungen Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die Bein-Gesäß- und…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 6

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 6 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap VI. Übungen für die Arm-und Handmuskulatur   Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 5

FLEXI-BAR Trainingsprogramm  5 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap  V. Übungen für die Bauch und Beckenbodenmuskulatur Alle Programme  Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 4

FLEXI-BAR Trainingsprogramm  4 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap IV. Übungen für die Schulter- und Brustmuskulatur Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 3

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 3 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap III. Übungen für die die Bein-Gesäß- und Hüftmuskulatur Alle Programme   Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 2

Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm 2 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap II. Übungen für die Rückenmuskulatur Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die Bein-Gesäß-…

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FLEXI-BAR Trainingsprogramm 1

FLEXI-BAR Trainingsprogramm 1 Speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen Alle Programme Das FLEXI-BAR Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap I. Aufwärmübungen für das Golfen II. Übungen für die Rückenmuskulatur III. Übungen für die die Bein-Gesäß- und Hüftmuskulatur…

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Felexi-Bar Training

FLEXI-BAR  Das Trainingsprogramm speziell für Golfer für ein besseres und gesünderes Handicap Es müssen nicht immer technische Mängel sein, die eine Verbesserung des Handicaps unmöglich machen.Es sind zum größten Teil auch Defizite des allgemeinen Fitnesszustandes des Golfers und seiner „Golfmuskeln“.Das Trainingsprogramm mit dem FLEXI-BAR steigert die körperliche Flexibilität, Kraftausdauer,…

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